Psykisk helseteam for voksneHar du behov for en samtale med en terapeut? Hvis du føler på mye stress, indre uro, tristhet eller har andre psykiske belastninger kan du få hjelp hos psykisk helseteam. Hva hjelper psykisk helseteam med?Teamet tilbyr individuelle samtaler eller oppfølging av fast terapeut. I oppfølgingen blir det lagt vekt på forsterkning av egne ressurser og mestring av hverdagen. Teamet tilbyr også erfaringskonsulent.Slik jobber teametTeamet jobber etter systemisk praksis, hvor man har som mål å jobbe i de mellommenneskelige relasjonene for å skape endringer. Teamet samhandler med andre relevante samarbeidsparter når det er nødvending, som NAV, fastlege, arbeidsgiver, spesialisthelsetjeneste osv. Hvem kan få tjenesten? Du kan ta kontakt med teamet dersom noen av disse punktene stemmer for deg: Trenger støtte og stabiliseringssamtaler. Føler på stress og indre uro. Er nedstemt over tid. Har psykiske belastninger.Pårørende av psykisk syke kan også få individuelle samtaler. Hva koster tjenesten? Tjenesten er gratis.Ta kontakt med psykisk helseteamTeamet er en del av tjenestetilbudet i Familie og forebygging – psykisk helse og rus. For å komme i kontakt med psykisk helseteam for voksne kan tjenesten kontaktes direkte eller fastlege kan henvise til oppfølging.