Ønsker du å bli sterk og stødig?

Er du 65 år + og ønsker å bli sterk og stødig? Da har vi en gladnyhet til deg.

Vi har nå utdannet tre nye frivillige instruktører til Sterk & Stødig i Ørland kommune. I første omgang er det planlagt oppstart av ny gruppe i Bjugn. 

Bilde av de nye frivillige instruktørene i blå sterk og stødig t-shorter.  - Klikk for stort bildeDe nye instruktørene: Cicilie Berg, Klara-Marie Listog Sundet og Tove Sumstad

Vi søker etter deltakere som: 

  • Er 65 år + 
  • Har et ønske om å bli sterkere og stødigere
  • Har begynnende utfordringer med balanse, men klarer seg fint i hverdagen
  • Ønsker å trener sammen med andre
  • Har mulighet til å komme seg til trening selv

Hvordan melde seg på? 

Ta kontakt med en Sterk & Stødig-veileder i kommunen: